Nutricionistas? Quien ha ido?

[Huguinho]

Alguien ha asistido a un nutricionista?

Como es que funciona el asunto???? Te hace una evaluacion y de ahi te da tus 'menus' que tenes que hacer para bajar peso y todo? Personalizado me imagino?

y de ahi que? uno hace su comida y sus porciones? o tambien dan servicio de preparar la comida???


gracias

[march]

pues lo q hace un nutricionista es ver q porciones comes y evualuando cuanto consumis proteinas, calorias y todo eso te hace una dieta donde te preguntan si podes tener acceso a comer tal cosa y tal proporcion y ya con eso te hace como podes comer en los 3 tiempos

Ademas mi hermana es nutricionista..... Por si queres q te evaule un PM

[fullamamer]

fijate que el nutricionista es para mejorar tus habitos de comida, si bajas por que yo baje de peso, pero muy poco, la clave es el ejercicio.

[spike]

yo tengo una mi cuata q se va a graduar de eso y de vez en cuando acudo a ella para "consejos"

[ar14dn4]

si logras bajar de peso pero siempre es necesario el ejercicio, la verdad es bueno en mi opinion pq aprendes a comer bien

[Huguinho]

OK, pero entonces la nutricionista solo "Receta" que comer, hasta ahi llega?

ninguna ofrece "los menus ya hechos" ???

[ar14dn4]

Iniciado por Huguinho

OK, pero entonces la nutricionista solo "Receta" que comer, hasta ahi llega?

ninguna ofrece "los menus ya hechos" ???

te dice ke cantidades de que podes comer en cada tiempo, ya tu adecuas tu menu como mejor te parezca o con lo ke consigas

[LOKO]

Iniciado por Huguinho

OK, pero entonces la nutricionista solo "Receta" que comer, hasta ahi llega?

ninguna ofrece "los menus ya hechos" ???

Mira yo fui con un nutricionista hace como 7 años y a mi si me dio menus para desayuno, refa, aluerzo, refa, y cena todo medido esto depende de como este tu organismo primero me mando a hacer examenes para como estaba y en base a eso me dio mis dietas y si baje de peso ,

Pero subi y no he vuelto a bajar

[Juanjo]

Buen thread, deberian de poner nombres y direccion de los Doctores para referencia si alguien quiere ir

[Titi]

Iniciado por Huguinho

OK, pero entonces la nutricionista solo "Receta" que comer, hasta ahi llega?

ninguna ofrece "los menus ya hechos" ???

vos lo que estas buscando es que te cocinen.. tonces no busques nutricionista busca mujer... ... dljflkadfajsldfjlasjdflkajsdlfal;sdjflasgljal

para que te consientan... y te cocinen rico...

[richigt]

Si te pueden dar menus hechos, pero generalmente lo que te dan es por ejemplo, opciones, almuerzo puede ser:
1. pollo, ensalada, arroz
2. queso, papa, hongos.

Y asi, con las cantidades en gramos, de cada cosa. Y te lo adecuan a tus capacidad economicas y a tus gustos de comida.

[Franck]

fijate que mi novia fue hace algunos años con un nutricionista, para subir de peso

primero le hizo unas evaluaciones, la subio a una bicicleta estacionaria un tiempo determinado, despues hizo mediciones de su ritmo cardiaco

te preguntan como es tu dieta, tu estilo de vida.. cosas asi

luego le preparo una lista con las recomendaciones, para tener una dieta balanceada. como combinar carnes blancas con verduras..

ese Doctor estaba en el Centro Medico..

[ANALI]

fijate ke si los hay pero te cobran un platal..eso si...te lo dan por semana...te dan tus paquetitos pa' congelar y descongelar la comida pura comida de astronauta, claro esta con su respectivo $ incentivo y tenes ke ir cada semana a evaluacion y comprar tu comidita.
es doctora y esta en el centro medico.