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Re: Achaques de cuarentones y más
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Respuesta: Achaques de cuarentones y más
Cuando entre a este foro eran mis mejores años :aaay:
Algo entre todo esto es que puede ser difícil aceptar ciertos cambios/enfermedades en la vida. Yo empecé con el miopía y astigmatismo como hace 8 años, y al principio no me veía con lentes, más para las chamuscas era un cacho frustrante :rvm:, pero ahora no me identifico sin lentes haha. Luego el ácido úrico, este fue bien extraño me decían que artritis otros que ácido y después de 4 doctores al fin mejore, obviamente con medicamento y chequeos cada mes. Pero al no tratarlo bien desde el principio hubieron días que los ataques de gota me ponían en depresión. Ah y Colón irritable pero ese si es por puro estrés y temperamento entonces solo es de bajarle el mosh a la vida, ejercicio diario y alimentarse, no quiere decir dejar de comer pero si saber que comer y cuando. Aunque muchas veces si tiene que ver el estilo de vida, puede ser que la genética con los años también se involucre :si: Pd. Ya ni recuerdo cuando fue la última vez que chamusquie y eso era algo que antes hacía unas 2 veces por semana, una vez deje eso, vinieron más clavos a la salud. Enviado desde mi M2007J20CG mediante Tapatalk |
Respuesta: Achaques de cuarentones y más
cumpli 35 este anio, tuve una temporada de alcoholemia desastroza, abuse del guaro...
pero mis achaques, desde patojo uso lentes, ahorita si ya estoy bien ciego, tengo miopia en puta.... de una temporada para aca, padecer de un reflujo cerote, que a veces hasta haciendole el amor a mi esposa despues de hartar, se me regurgita la comida y se sale un como eructo con olor a la hartazon, y que ganas... el peor de todos, tengo arruinadisimo el hombro, en 2014 tuve un accidente, me hice triverga en la marti bien a pija, perdida total, hospitalizado, etc. , me quite el yeso a las 2 semanas, y me pelo la verga el tratamiento.... hoy en dia, tengo hecho triverga el hombro derecho, que levantar una lata de coca me duele... estoy en cola solo para que me den fecha de operacion, porque un mal movimiento y me lo disloco, lo tengo hecho verga.... esa por combinacion de bolo y mula, pero estoy pagando mis consecuencias bien recio.... nimodo. ya estamos viejos |
Re: Achaques de cuarentones y más
Viejo solo el que se abandona, animo muchachones, para todo hay cura, solo es de cuidarse.
P.d. 37 años y la constante lucha de controlar el peso, pero ningun achaque gracias a Dios. Eso si, a las 10pm por tarde ya me quedo dormido aldjladjlakdlalslsla |
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Jajajaja asi decian los abuelitos cuando uno jugaba Fut. Jajajajaja |
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Que situacion mano, la verdad yo siempre le he tenido miedo a las consecuencias por el :whisky: tuve 3 amigos que se los llevo el Guaro combinado con la moto, ya me da cheles salir y echarme los tragos, vos tenes suerte de estar contando esto, muchos se hacen mierda a verga y ya no la cuentan, lo peor es que cada uno tiene quien los llore hijos, esposa, mama, papa, hermanos, etc, etc y no vale la pena ir a hacerse mierda o parar en el hospital, el bote o bien pizado saber donde por un par de chelas, miras atras y esos años de bolo solo te dejaron recuerdos en el mejor de los casos buenos cuando estabas lucido y aguantabas a tomar y manejar digamos "bien" pero ya de los 31 para arriba eso deja de tener sentido. Incluso cuando caes a los lugares solo miras patojos aplastados poniendose a verga y uno ya se mira grande entonces :bah:, ya no es lo mismo se valora mas cenar con tu familia ver un cacho de tele ver si sale algo con tu mujer y echar el cuaje, repito parte de la vida............ |
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por cumplir 43...
- Lentes desde los 30 - Colon irritable desde los 33 (la edad de Jesucristo) - Problemas de espalda y columna desde los 41 y puta el martes me lleve el susto de mi vida por que por primera vez amanecí completamente trabado de la espalda alta, me tuve que salir de una Reunión e ir a buscar un quiropráctico que me tronara todo de emergencia.... :rvm: es una mierda estar viejo - Wuaro, toda la vida desde los quince y aunque he tenido temporadas peores que otras, la mayoría siempre ha sido o por chance (negocios) o social, jamás en la vida gracias al Colocho he agarrado una furia, pero justo esta semana nos estamos acordando con un cuate que una vez nos hartamos 3 botellas de zacapa entre los dos allí donde mikel :coche: - Fumar jamás y que bueno por que me dio covid el año pasado... - Peso, mido 1.70 y en mis años mozos pesaba 150 ahora de debato entre las 175 y 190 puro sube y baja.... lo que si, es que he estado tomando glisulin, por que el maldito covid me altero el azucar y no llegue a prediabetico, pero me dijo el Dr que mejor lo trataramos de una vez para que no fuera a ser.... justo este sabado ire a hacerme la bateria de examenes para ver como voy despues de 4 meses de tomar el glisulin... por lo demás allí vamos, roqueando y mas garañones que nunca aksdfjasdljfasdlfjls :rockon: |
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Interesante tema, ya estoy a un año de los 40 y de hecho pensaba abrir un thread con un tema parecido, pero con otro rumbo.
Marcando. :adictoalf: |
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en serio que esta cosa de la COVID afecta varios órganos, ojalá logres controlar lo del azucar... Cita:
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[QUOTE=
comente pe.... :adicto2:[/QUOTE] Taba ocupado ome... Va, llega el testamento. Esta babosada de la pandemia me terminó de hacer lata, aunque toda la vida sufrí de sobrepeso ya los últimos meses me estaba pelando, llegué a pesar 219lbs, últimamente padecía de dolores de cabeza todos los días, ya a las 5pm ya andaba que no aguantaba el coco, empece a notar que mi memoria se estaba haciendo :caca: (Y eso en mi profesión es hasta peligroso). Esto es Velmax y acá todos son sementales comprobados, pero yo ya andaba con problemas de erecciones, insomnio, dolores de piernas, etc. Hasta antes de la pandemia me consideraba un ex fumador, pasaba semanas y hasta meses sin fumar, de vez en cuando la cagaba y me fumaba uno que otro cigarro, pero desde que empezaron los confinamientos empecé a fumar a lo bestia de nuevo, unos 10 diarios... Por recomendación de mi mamá me empecé a monitorear la presión arterial y estaba en promedio 155/90 :alaputa:, ME AHUEVÉ, me dije a mi mismo, con esto del Covid, yo todo chancho, con hipertensión, fumador, si me dá esa babosada fijo me muero y dejo sin papá a mi hijo. Empecé a comer menos, simplemente menos, no dejé ni azúcar ni gaseosas ni grasas ni nada, simplemente empecé a comer menos, días después empecé a sacar a mi hijo a caminar acá en mi colonia (Porque el también ya estaba todo chancho), no solo mejoró la relación padre/hijo, sino que también empecé a notar cambios, a los días me dejó de doler la cabeza. :run: Ya picados con mi hijo, empezamos a hacer un video de aeróbicos para obesos :hueco:, fui bajando de peso y hace como dos meses me compré una banca para hacer pesas, barra y mancuernas, por ahí tenía abandonada una elíptica y también a darle duro. Ya para esa fecha ya estábamos comiendo menos y evitando grasas, todo asado, comiendo vegetales, nos quitamos las gaseosas, etc. ¿Que he obtenido? - Lo primero fue que los dolores de cabeza desaparecieron. - Mi presión arterial se normalizó. - No me duele nada, el insomnio se fue, he sentido mejoría con mi memoria. - He bajado 29lbs. (Actualmente peso 190), ya hasta se me están marcando los abdominales :cool: abajo de las lonjas pues... sadkjsaldkasdlkj - Mis dificultades, porque si servia, pero sentía que me costaba un cacho, de erecciones desaparecieron, ahora si soy un digno velmaxiano que aguanta buenas faenas y múltiples. :cool: sadkjsaldkjasdasdlkj - No lo he logrado dejar de nuevo, pero si le he bajado bastante al cigarro, a veces paso un par días sin hacerlo, pero de nuevo va don caballo y la caga de nuevo (Tengo que seguir trabajando en eso). Eso y algunas otras cosas, en menos de tres meses, empecé el 16 de junio. :si: Comprendí que los achaques no son por la edad, sino por el estilo de vida que uno decide llevar. :puravida: |
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el thread de las momias de velmacs ajdfladlfj
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Respuesta: Achaques de cuarentones y más
viendo los comentarios, puta estoy sano
con 46 años, mi unica dolencia es en la columna pero por la puta postura y la silla pura mierda aca en el chance.... y ahuevos por lo mismo he subido de peso Animo mucha, como dicen un poco de ejercicio ayuda!!! |
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hay achaques que si son por la edad, los ojos, alergias, artrosis... esas, hagás lo que hagas, si te tocaba te va a llegar... pero ánimo amigo, yo creo que has iniciado un buen caminar... Cita:
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Saludos. |
Respuesta: Achaques de cuarentones y más
Tengo 46 pero desde el 2010 estoy pisado, en el 2010 sufrí una perforación de intestino por diverticulitis, padecía de mucho reflujo, si me hartaba frijoles en la noche sentia morirme a media noche, después de 5 operaciones y 3 colostomías pase 2 meses en intensivo, la mayor parte alimentado por sonda, despues de eso ya no padecí de reflujos, Desde esa fecha empecé con dolor en mis rodillas, y resulta que tengo artrosis reumatoide y ahora estoy en silla de ruedas, acido úrico alto etc. mi operación sale en 150mil, por lo mismo de no poder caminar tengo sobre peso y ya me diagnosticaron pre diabetes y presión alta. En resumen estoy pisado a mis 46, me sale mas barato morirme jajaja. Debo aclarar jamás tome ni fume.
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Re: Achaques de cuarentones y más
A la gran muchá, este me pare un excelente thread.
Como ya mencionaron varios usuarios, es parte del proceso de la vida el envejecer. Acá voy con mi catársis..... Estoy por cumplir los 40 y si he sentido los cambios radicales con el paso del tiempo... 1. Desde niño padecí de pulmones (similar a lo que contó otro user) y tomé mucha medicina y sentí que eso contribuyó a mis malestares futuros de estómago. Aún así, cuando los pulmones no molestaban, me la pasaba jugando pelota todo el tiempo que podía, con los cuates de la cuadra... tipo forrest gump, no dejaba de correr... 2. Sentí el cambio de los 20 a los 30... veo bien pero padezco de resequedad en los ojos y eso es muy incómodo y hace que la vista falle, al conducir, leer, pero uso lentes anti reflejo cuando puedo... 3. Reflujo, estoy en tratamiento y me han ayudado mucho las pastillas que tomo sin embargo pareciera que son para toda la vida... no puedo comer lacteos porque eso si me causa mucho malestar (cosa que antes no)... y por mi cuenta evito comer grasa, gaseosas, no fumo, no tomo café, dejé el té,,, y más agua pura.... utilizo aceite de oliva en la prepración de las comidas (mi esposa)... 4. Siempre fuí delgado y a la fecha peso 150 libras.... pero me dió covid y después de eso me quedaron dolores en algunas articulaciones y estoy lidiando con eso.... 5. Desde joven fui noctambulo y eso no ha cambiado tanto.. aún aguanto uno que otro desvelo aunque al día siguiente si se siente el peso de la edad... 6. No aguanto tomar tanto,,, antes tomaba y al día siguiente podía tolerar la goma... ahora,,, siento que se me estoy en las últimas después de una borrachera 7. Dolor de espalda... me ha tocado cambiar sillas y buscar acomodarme 8. Me siento cansado y fatigado (de seguro es estrés, mezcla de trabajo, familia y otras cosas) 9. Me quedo dormido a veces viendo tele Conclusión: estamos para el tigre...asñjfaskdfa Buena onda muchá y ánimos... eso es señal que hemos vivido también.... |
Re: Achaques de cuarentones y más
Sin mayores achaques a pesar de mis 40 años. Lo que me ha molestado un poco son las cervicales, por el mal habito de haber dormido boca abajo por muchos años, pero es algo que lo he controlado mejorando la postura, no volviendo a dormir boca abajo y no usar almohada. Últimamente me ha querido afectar el insomnio, ni a putas logro conciliar el sueño, aunque haga ejercicio y me sienta cansado. A veces me echo un par de tragos para ver si así y nada, ahi les encargo si saben de algo que sea bueno para el insomnio. Total que ya los 40s poco a poco se van sintiendo.
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Tengo 31
pero a lo lejos me acuerdo que desde los 16 aprox padecia de unos "dolorcitos en la espalda baja", quiza unas 2 veces al año, y me tardaba unos 2 dias y despues todo nitido, sin saber que me iba a pasar despues ... De los 20 en adelante: Siempre me gustado hacer mucho deporte, en especial el fut, en ocasiones salia a correr por las mañanas, por las noches iba al gym. Empece con un dolor en la parte posterior en la rodilla, si hacia mucho ejercicio me molestaba seguido, a pesar de que iba con los doctores, me hicieron una resonancia en la rodilla no me arrojaba nada, el dolor de espalda baja me moletaba mas seguido, a tal punto que habia ocasiones que no podia levantarme de la cama, todo eso antes de los 30. Aunque despues de que se me iba el dolor, ya podia regresar a mi vida normal. a los 30: pero si no era la rodilla, era la espalda baja, hasta que en una ocasion asi con dolor de espalda me la pelo y me meti a levar algo que si era pesado, con eso me termine de fregar, estuve 3 meses con unos dolores que en ocasiones no podia ni sentarme, o levantarme de la cama, hasta que me hicieron una resonancia en la espalda y para mi mala noticia, me aparecieron 2 hernias en la columna, area lumbar, nunca me imagine algo asi, me prohibieron todas la actividades fisicas, senti una desmotivacion dentro de mi, la verdad que me dio una gran tristeza el solo pensar que ya no iba a poder hacer nada, en ese momento a penas si podia caminar del gran dolor que tenia. en ese mismo año depues vino la pandemia, gracias a Dios ahi voy ya mejor, a veces siento ese dolor en la espalda, pero ya es parte de mi, solo se que si el dolor se vuelve insoportable, la cirujia tendra que ser si o si. |
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al estar en silla de ruedas hay que cuidar mucho la dieta... Cita:
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yo tengo 40, casi 41
mis achaques eran dolor de espalda, rodillas, sobre todo articulaciones cuando me despertaba me dolian mucho los denos indices en la articulacion eso fue lo que me llevo al doctor para ver si no era artritis degenerativa :rvm: gracias a Dios no era, pero me hicieron infinidad de examenes, y tenia insuficiencia de vitaminas sobre todo D3 y B12, me recetaron vitaminas en altas dosis, 80,000 IU, esa falta de vitamina me estaba haciendo caer en depresion porque casi ni me podia mover de la hueva empece a hacer ejercicio y llevo 3 meses exactos de haber empezado una rutina, baje 20 libras hasta el momento, el libido regreso como a mis 20, aun tengo dolor en el lado izquierdo de mi espalda baja pero es manejable, ahora soy mas activo tambien antes me pegaba unas grandes hartadas y ahora ya no aguanto comer tanto lo cual al final supongo que es bueno para no ponerme super cerdo. y de alli solo lidiando con las cosas normales de la edad, dolorcitos, pero detectaron mi falta de vitaminas a tiempo y no me degenere mas. |
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Yo tengo 41 y aparte de que todos los días antes de comer tengo que tomar 2 pastillas 1 para el azúcar y otra para la presión, veo que lo que más me ha afectado es comer frijoles o comida muy condimentada antes de comer algo así 2 Omeprazol para no verme tan jodido y la otra cosa que ya me cuesta es beber en realidad solo tomo chelas pero ya no aguanto muchas y menos la Gallo me embriago muy rápido y las gomas me duran días..
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a nosotros por mi hijo asmático, el doctor nos tiene con vitamina C, Zinc y Vitamina E, para estar listos ante cualquier eventualidad... Cita:
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update me volvieron a hacer examenes de sangre y ya estoy mas normal, aun me falta llegar a mis niveles optimos, tambien me pesaron antes estaba en 180 ayer en ayunas estaba a 156 :adorar: mi BMI segun me dijeron estaba en mas de 30, que es considerado como obesidad :rvm: y ya pase a 23.7 que es entre sobrepeso y peso normal sdkjf;askldjfasl;kdfj bajar unas libras mas y subir mi masa muscular me ayudaria a llegar a mi peso ideal que sera como en 1 o 2 meses maximo pero si me ha costado sobre todo que yo no tengo disciplina para hacer ejercicio y todos los dias es una lucha constante de mi mente contra mi cuerpo de tener que hacer ejercicio. |
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