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Deportes Temas sobre deportes generales no relacionados con el automovilismo. |
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menos de 20 desnutricion ( alo realbolt ) | 7 | 6,25% | |
20 - 25 los que estan en forma :ayyy: | 50 | 44,64% | |
25 a 30 sobre peso o exceso de peso (de buen diente) | 36 | 32,14% | |
30 y 35 se considera "obesidad leve" (tragones) | 13 | 11,61% | |
35 y 40 obesidad moderada. (coches) | 3 | 2,68% | |
40 o mas obesidad mórbida. mejor no digo nada | 3 | 2,68% | |
Votantes: 112. No puedes votar en esta encuesta |
Este thread fue creado hace 1733 días. Lo mas probable es que el tema ya se haya resuelto y no necesite más discusión. Aunque si todavía crees que es necesario agregar un comentario, puedes hacerlo.
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10-Apr-2012, 00:02 | #4576 |
Encaramado en una Cuca
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Meso-endomorfo
El más común.
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10-Apr-2012, 00:04 | #4577 | |
chicles manías chocolates
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dud
^ bear mode
Cita:
O solo boca sos? Poniendo una meta que sabes que nuuuuunca vas a alcanzar porque ni entrenas? sadfasdfasd
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10-Apr-2012, 00:13 | #4578 | |
Encaramado en una Cuca
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Re: Respuesta: Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias,
Cita:
Si no estoy entrenado ahorita es cuestión mía, y de nadie más. No doy explicaciones a nadie, menos escribirlos en un foro público. Son cosas que uno aprende con el tiempo, y es lo que te digo que te falta por aprender. |
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10-Apr-2012, 00:22 | #4579 |
Encaramado en una Cuca
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Llegar a ésto me doy por bien servido.
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10-Apr-2012, 09:59 | #4580 | |
jasdfl;jasdkl;fjsdakl;f
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Honda CRV
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
152 lbs y 1.72 |
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10-Apr-2012, 12:08 | #4581 |
chicles manías chocolates
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Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaracione
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10-Apr-2012, 13:49 | #4582 |
Encaramado en una Cuca
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Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclarac
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10-Apr-2012, 13:54 | #4583 |
chicles manías chocolates
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Respuesta: Re: Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dud
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10-Apr-2012, 13:55 | #4584 |
Encaramado en una Cuca
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
¿no haz probado hacer tu repetición máxima?
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10-Apr-2012, 13:57 | #4585 |
chicles manías chocolates
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
La verdad no, en la rutina se tiene que trabajar con el 90% del máximo teórico, según lo que hago usualmente.
Hoy deadlifts Me pican las piernas por hacer esa mierda asdfasdfa |
10-Apr-2012, 22:41 | #4586 |
Moderator
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
vos levetto, como sos mas de potencia, un dia deberiamos ir dsfasfds sin pajas dfasdfas talvez me ensenias algo., algunos tips o que se yo afdasfdas sin pajas... y talvez te motivas un cacho :nose:
__________________
ya sirven mis pms sdfasfdasd |
12-Apr-2012, 13:47 | #4587 | |
Encaramado en una Cuca
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
Comadre, qué van a pensar éstos impíos asdñlkjasñldkjasdñlkjasdñlkjasdñlaksjd |
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14-Apr-2012, 13:41 | #4588 |
Pela El Member
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
yo les aviso q dia es el dia del invitado en el scandinavia de por mi casa, son 2 dias, vamos a hacer pecho/biceps y hombro/triceps, cabal los 2 dias
y no pagan ni verga, pq vale Q50 el dia sino pues vamos a otro gym, aunq se pague el dia, yo me apunto media vez nos saquemos la mierda como debe ser asi vamos compartiendo rutinas tambien, eso es muy bueno
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14-Apr-2012, 13:44 | #4589 |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
alguien ha pensado entrenar forjado??? quien tiene conocimiento en esteroides???
un cuate que esta puro toro, dice que venden unas pastillas en UK que igual a esteroides, son 8 semanas el ciclo y 8 semanas de otra mierda para que conserves los musculos?? pros y cons?? sin paja que agarrar musculo naturalmente toma un vergo de tiempo bye |
14-Apr-2012, 13:47 | #4590 |
chicles manías chocolates
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
A veces en serio pienso en eso. Pasar por lo menos 2-3 años más, comiendo un montón, con suplementos y sacandome la mierda para llegar a algo, que al final no se ve tan deahuevo como lo que se consigue con unos pinchoncitos
Pero no sé hombre, aparte, los ciclos son carísimos. |
15-Apr-2012, 10:58 | #4591 | |
Banned
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
yo soy bien pussy para esas mierdas, pienso que me voy a morir si hago esa shit, por eso quiero con alguien con conocimiento o que lo haya hecho para que de su punto de vista bye |
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15-Apr-2012, 11:07 | #4592 | |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
lo mismo he pensado yo, pero de seguro que tiene side effects |
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16-Apr-2012, 12:56 | #4593 | |
Pela El Member
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
lo q pasa es q siempre hay efectos secundarios cerote y si no te da uno, te da otro, y si no te da ninguno, te da un poco de todos yo me siento de ahuevo entrenando asi ahorita... un neurocore como preworkout una buena prote, buena alimentacion, buen entreno... y empezas a subir cerote... lo q pasa es q uno es bien mierda todo lo hace a medias.. asdlfkjasdlfkjasldkfjas pero comiendo al pie d la letra SEMANA A SEMANA vas viendo resultados, garantizado cerote... sino mira al Yaro siguio una su dieta al pie de la letra con nutricionista y todo, y se le fue a la mierda esa panza q tenia q parecia morsa el cerote todo negro y gordo.. asdfkljasldkfjalsdkfjadsfjkasldfkjasldfkj |
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16-Apr-2012, 13:20 | #4594 |
Pela El Member
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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16-Apr-2012, 21:21 | #4595 |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
a que scandinavia vas pue ozkar?
yo me apunto.. casi siempre a medio dia puedo.. yo hago pecho y trapecio . el hombro me duele adgsfg hago mega gay hombro.. pero talvez me ensenas algo para curarme sfgdg y hago bicep tricep junto. lo que no puedo combinar es espalda y bicep.. me lastimo .. como que fuera mucho para mis brazos |
16-Apr-2012, 21:22 | #4596 |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
de preferencia vamos lunes o martes adgsfsfg ya el resto de la semana ando re cansado jajaja sin pajas
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17-Apr-2012, 01:40 | #4597 |
Encaramado en una Cuca
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Pilas pe', yo me apunto.
Tengo casi ya los 2 meses de no entrenar. Bajé de peso y medidas |
17-Apr-2012, 14:22 | #4598 | ||
Pela El Member
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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va pilas.... te aviso x PM q dias son gratis... podemos ponernos de acuerdo para hacer algun musculo grande.. piernas y alguno superior EDIT: hoy hice pecho, probe hacer eso q les postie... cansa un vergo los brazos, pero me dejo el pecho dormido d una vez aunq no aguante poner el 100% de lo q levanto haciendolo con las manos "normal"... le puse como un 70% y deahuevo voy a hacerlo mas seguido, a ver si se nota algun resultado... |
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17-Apr-2012, 22:43 | #4599 |
Encaramado en una Cuca
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Re: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
A mi lo que me da cheles con esa mierda son las muñecas.
Imaginate si se te resbala esa vaina |
18-Apr-2012, 09:07 | #4600 | |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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