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Deportes Temas sobre deportes generales no relacionados con el automovilismo. |
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menos de 20 desnutricion ( alo realbolt ) | 7 | 6,25% | |
20 - 25 los que estan en forma :ayyy: | 50 | 44,64% | |
25 a 30 sobre peso o exceso de peso (de buen diente) | 36 | 32,14% | |
30 y 35 se considera "obesidad leve" (tragones) | 13 | 11,61% | |
35 y 40 obesidad moderada. (coches) | 3 | 2,68% | |
40 o mas obesidad mórbida. mejor no digo nada | 3 | 2,68% | |
Votantes: 112. No puedes votar en esta encuesta |
Este thread fue creado hace 1614 días. Lo mas probable es que el tema ya se haya resuelto y no necesite más discusión. Aunque si todavía crees que es necesario agregar un comentario, puedes hacerlo.
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Herramientas |
20-Jan-2015, 09:18 | #5601 |
Colt A15
Fecha de Ingreso: 04-June-2006
Mensajes: 480
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
lque tal! Yo se q es de suplementos el tema pero quiero empezar a hacer ejercicio tengo la opción de poner un par de maquinas en mi casa que me recomiendan? Donde podre encontrar mejores precios nuevo usado. Es mas que todo para mantener el cuerpo en actividad física no full gym.
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20-Jan-2015, 09:33 | #5602 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 06-January-2010
Honda Shadow 2001
Tiempo: - que ayer
Mensajes: 1.702
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
anda a ver maquinas a La Curacao. Mi bro compro una ahi y esta bastante completa. otro lugar es Walmart, ahi tambien podes encontrar algo.
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21-Jan-2015, 13:03 | #5603 | |
Elektropimp
Fecha de Ingreso: 21-November-2006
Ubicación: More than a life away
Mensajes: 23.720
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
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21-Jan-2015, 13:17 | #5604 |
Senderos de Traición
Fecha de Ingreso: 25-August-2011
Ubicación: con un cubilete
carreta de caballos
Tiempo: un montón
Mensajes: 14.763
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Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaracione
que pase por el thread de tapout, ese estoy haciendo y me siento mucho mejor que antes
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"O nosotros somos capaces de destruir con argumentos las ideas contrarias, o debemos dejar que se expresen. No es posible destruir ideas por la fuerza, porque esto bloquea cualquier desarrollo libre de la inteligencia." |
21-Jan-2015, 14:10 | #5605 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 06-January-2010
Honda Shadow 2001
Tiempo: - que ayer
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
yo con las bandas, mas que satisfecho. y como compre las de bodylastics, las exijo al maximo y cero clavos. lo que me ahueva es que se despegue el marco de la puerta jajajaja, voy a mandar a hacer donde el herrero una buena base con argollas para detener esas vainas antes de que me traiga la puerta encima jajaaja
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21-Jan-2015, 22:36 | #5606 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 05-February-2012
Mensajes: 155
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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22-Jan-2015, 07:55 | #5607 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 06-January-2010
Honda Shadow 2001
Tiempo: - que ayer
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
descanse en paz. ¿fue arrollado por un tren? que mala muerte de verdad, el cuate este si llevaba las cosas mas alla del limite.
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22-Jan-2015, 09:43 | #5608 | |
Elektropimp
Fecha de Ingreso: 21-November-2006
Ubicación: More than a life away
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Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
Según Blake (el dueño de bodylastics) con las bandas y el ancla de puerta se puede hacer absolutamente todo, y más, de lo que se puede hacer con el Bowflex (que cuesta como $500 o más dependiendo el modelo). |
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22-Jan-2015, 10:16 | #5609 | |
Senior Member
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Honda Shadow 2001
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Respuesta: Re: Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaracione
Cita:
por eso me estoy inventando un arnes que parece aparato de tortura medieval para poner las bandas agarradas a una pared que tengo seleccionada para eso. |
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22-Jan-2015, 13:38 | #5610 |
Al Suave
Fecha de Ingreso: 28-June-2006
Ubicación: en el Trafico...
Si 90, Si 91
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Gracias por sus respuestas jóvenes, voy a empezar con la prote entonces!
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En los negocios lo mas valioso es la reputación. |
22-Jan-2015, 14:51 | #5611 |
Senior Member
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Honda Shadow 2001
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Date una vuelta por GNC de Walmart de la zona 11, ahi recien compre un bote que costaba 750 pesos en 305 porque va a vencer en febrero. Pero tiene 25 servidas, facil se termina en 15 dias aprox. esta rica y muy digerible, buscate unas respuestas antes, ahi puse unas fotos para que veas lo que trae.
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22-Jan-2015, 15:26 | #5612 |
Overclocked
Fecha de Ingreso: 20-July-2011
Ubicación: Friotenango
Tiempo: Cabal
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cabal, allí hay algunas bancas y máquinas económicas para ejercitarse en casa.. sacan muy bien la tarea. Por lo menos para no hacer ejercicios con mancuernas hechas de botes de leche asfadsfdsf.
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23-Jan-2015, 10:20 | #5613 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 06-January-2010
Honda Shadow 2001
Tiempo: - que ayer
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
mucha, una pregunta dificil de redactar. a ver si me logro dar a entender:
Estoy en etapa de crecimiento, segun un par de links que he visto en este tema, necesito consumir 2800 calorias para crecer una libra al mes. en ese plan alimenticio debo meter 100 gramos de proteina. en este momento, con la dieta que tengo estoy consumiendo esos 100 gramos de proteina, pero con tan solo 1300 calorias al dia. hago 5 comidas, entreno en la mañana y en la noche, pero la verdad es que no me cabe mas comida. Me faltan un monton de calorias, pero en proteinas ando bien..... yo siento que si le meto mas comida a cada tiempo no voy a poder con ella. He visto aca las dietas de la mara y de verdad me pregunto como les cabe tanta comida jajajaja. yo no estoy seco, de hecho tengo un cacho de lonja.... pero mas de lo que como no me cabe. ¿que chingados puedo hacer? jajajaja |
23-Jan-2015, 11:05 | #5614 | |
*VIP MEMBER* laksjljksadf
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Cita:
Enviado desde mi SM-N900 mediante Tapatalk
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Nada es para Siempre.....!!! |
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23-Jan-2015, 11:11 | #5615 |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
talves empezando mas temprano tus comidas? ¡¡¡
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23-Jan-2015, 11:12 | #5616 | |
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23-Jan-2015, 11:28 | #5617 | |
Al Suave
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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Lo malo es que tendria que renovar mi membresía de GNC, en cuanto está ahora?? sjkdñfal Qué marca es esa prote que decís? Qué marca me recomiendan para volver a recuperar masa muscular? Recuerdo que estuve tomando la Real Gains un tiempo, tambien me dió excelentes resultados la 100% Whey de ON, |
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23-Jan-2015, 12:19 | #5618 |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
q monton de pastillas se toma un iffb pro ¡¡¡
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23-Jan-2015, 13:05 | #5619 | |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
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23-Jan-2015, 13:05 | #5620 |
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23-Jan-2015, 15:35 | #5621 |
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Respuesta: [SUPLEMENTOS] Compartamos: Experiencias, Dudas, Aclaraciones...
Para mi lo primero q busques es una causa.. como ultimo caso tomar algo para el apetito como arginina o glutodina !!!
Por ejemplo estress, niveles hormonales, consumo de zinc normal, si estas comiendo mucha fibra, etc etc inclusive descartar parasitos !!! O podes repartir tus 5 comidas en mas comiendo menos en cada una !!! O podrias convertirlas en 3 para poder pasar mas tiempo y q te de mas apetito !!! |
23-Jan-2015, 15:47 | #5622 |
Al Suave
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23-Jan-2015, 15:51 | #5623 | |
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23-Jan-2015, 16:25 | #5624 |
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23-Jan-2015, 17:28 | #5625 | |
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