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Deportes Extremos Temas sobre deportes extremos (Skateboarding, Paracaidismo. Surf, etc). |
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Este thread fue creado hace 2647 días. Lo mas probable es que el tema ya se haya resuelto y no necesite más discusión. Aunque si todavía crees que es necesario agregar un comentario, puedes hacerlo.
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17-Jun-2013, 14:36 | #326 |
Senior Member
Fecha de Ingreso: 24-June-2010
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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17-Jun-2013, 14:49 | #327 | ||
Moderator
Fecha de Ingreso: 11-August-2006
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Cita:
Cita:
pero igual realmente es cuestión de gustos, no hay recetas ni nada escrito en piedra en esto del running, lo que funciona perfecto para uno resulta ser desastroso para otro y viceversa a mi el trail running por lo que me llama la atención es por el menor impacto y el aire puro, pero nunca me he animado a meterme a una carrera así
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18-Jun-2013, 08:31 | #328 | |
Senior Member
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peugeot 206
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Cita:
También es prohibido llevar carruajes y bicicletas en el recorrido Es obligatorio usar la playera verde de la. Muni nismo: etc Pero como clásicos chapines, leímos el reglamento al finalizar la carrera, no antes Enviado desde mi GT-I9300 usando Tapatalk 2 |
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18-Jun-2013, 08:51 | #329 |
oO
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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18-Jun-2013, 11:19 | #330 | |
The Special One
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Cita:
edit: paja http://www.21kguate.com/Recursos/reglamento.pdf no dice nada de los audifonos
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0 - 4!! Donde me escondo? Última edición por Max; 18-Jun-2013 a las 11:55 |
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18-Jun-2013, 14:56 | #331 |
Senior Member
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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19-Jun-2013, 08:54 | #332 |
Senior Member
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Que tal con la corrida mucha? les queria contar, mi novia se lastimo el viernes antes de coban y ya no fuimos, la onda es que la enyesaron 3 semanas y aquella estaba bien deprimida porque el Dr le dijo q minimo iban a ser 10 sesiones de terapia y luego unas infiltraciones y un par de meses sin correr ( este dr supuestamente especialista en deportistas) la cosa es que cuando le puso el yeso ella llevaba las fajas de compresion puestas y el dr le pregunto y eso que es? Y nos vimos con cara de si es especialista en deportes deberia saber q es una faja de compresion.
La cosa es q desde alli desconfiamos un cacho de el, y mi viejo q es corredor de toda la vida nos recomendo a un su cuate, el dr Piedrasanta, el maratonista, triatlonista y ha corrido toda su vida, lleva mas de 106 mil km, entrenando 265 km a la semana, en fin es una maquina para correr, 3 lugar en la maraton de chicago y asi muchas competencias, y siendo el corredor quien mejor para consulta de lesiones o cualquier otra cosa relacionada a los deportistas. Le contamos lo q le paso a mi novia y la vio, le dejo unos ejercicios y le dijo: ni le digas a tu dr de estos porque te va a decir q no funciona, la cosa q le dijo mira en 3 semanas si los haces vas a poder trotar y ya en 2 meses estas corriendo de nuevo, a los 2 dias de ir con el y hacer los ejercicios ya estaba caminando sin muletas ya ya esta yendo al gym. Pronto este dr nos estara entrenando para una maraton en enero. Asi q si alguien necesita chequearse, les recomiendo este dr y si necesitan info les posteo luego el contacto, por cierto el es el que organiza la vuelta al lago y asesora legion gatorade! |
19-Jun-2013, 09:19 | #333 | |
RUN... DJ Pro
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Cita:
Vos que buenisimo que fueron con Panchito...!!!! es un exelente doctor.., el es a quien le estaba recomendando a Moshé...! Panchito regularmente está en las carreras oficiales, incluso el llega a los entrenos de Legión Campo Marte en las mañanas... Me alegro por tu novia..! |
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19-Jun-2013, 09:20 | #334 | |
Moderator
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Cita:
A decir verdad al día de hoy en cuanto a médicos no me atrevo a recomendar ciegamente a ninguno, hay varios buenos pero se contradicen entre ellos y tienen distintas formas de ver las cosas, al final aprendí que el mejor médico es UNO MISMO Con algo grave es de pedir un par de opiniones, sacar lo mejor de ambas y cuidarse. Con algo leve el sentido común y un poco de google te sacan de problemas. Hay que aprender a conocerse tambien y no andar chillando por cualquier medio dolor va la mayoría de lesiones leves con un poco de cuidado y entreno moderado se van pero eso con tiempo se aprende |
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19-Jun-2013, 09:23 | #335 |
RUN... DJ Pro
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
La Carrera de Barista se las recomiendo....!!! buenisima..., son 15k y riquisimo el clima, solo es de tener cuidado porque regularmente llueve un día antes y se salva uno de pegarse sus vergazos en las posas de agua que se hacen... dklfjakljdfjadfklj
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19-Jun-2013, 10:56 | #336 |
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Re: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Quienes van el domingo a la carrera del corazon..
Yo aun ando viendo, pero mas seguro que si.. Igual me sirve de entreno |
19-Jun-2013, 11:07 | #337 |
The Special One
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Con tanto doctor metido en el rollo del running, es facil asesorarse con alguno de ellos, ya había oido de este Dr. Piedrasanta, el Dr. que me esta viendo mi lesion tambien es corredor, entonces ellos saben mas como es el rollo, antes iba con uno que tambien tenia experiencia en lesiones deportivas, pero veia mas futbolistas que otra cosa y andaba algo perdido en cuanto a la lesion que tengo, ya voy casi para el mes de no correr, me hace falta, pero si quiero recuperarme tengo que parar por que segun me dicen es una lesion bien traicionera.
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19-Jun-2013, 11:08 | #338 |
oO
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
puercas este finde es la del corazon va? y yo no se si voy a poder ir
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19-Jun-2013, 11:15 | #339 |
Moderator
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
yo voy fijo a la del corazón Dios mediante
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19-Jun-2013, 12:11 | #340 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Yo tambien estoy inscrito a la del corazon
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19-Jun-2013, 14:28 | #341 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Esa donde es vos?!?!
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19-Jun-2013, 14:46 | #342 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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19-Jun-2013, 15:35 | #343 |
Senior Member
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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19-Jun-2013, 18:53 | #344 |
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Re: Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
edit.
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21-Jun-2013, 09:33 | #345 |
oO
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Mañana regreso a mis entrenamientos al fin
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21-Jun-2013, 15:54 | #346 | |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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22-Jun-2013, 14:51 | #347 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Mucha, quien va mañana a la del corazon? Derrepente nos vemos antes de la salida yn grupo de velmaxianos
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22-Jun-2013, 16:09 | #348 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
Yo voy fijo, voy a estar con el equipo lets run
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22-Jun-2013, 18:58 | #349 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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24-Jun-2013, 12:51 | #350 |
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Respuesta: Corredores de 5 y 10 kms :run:
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