El mejor método para dejar de fumar: ¿Cuál me conviene?

[Benz0]

Llevo más de dos años en esto de la fumadera He tratado de disminuir gradualmente al no comprar una cajetilla, o sea comprar cigarros sueltos, pero vuelvo a las mismas de andar con mi cajetilla Es una mierda esta dependencia pisada mucha, no se concentra uno bien, no dormís de manera adecuada, en fin, te hace mierda la vida.

Al grano, ¿qué métodos o qué procedimientos han seguido para dejar este maldito vicio mucha? Estoy interesado en probar esos chicles de Nicorette, dicen que son muy buenos. Que me dicen de los parches, ¿funcionan?

El propósito del thread es para compartir experiencias y/o consejos para dejar de fumar. A tirar kk pué

[jonter]

los parches funciona pero tenes que tener fuerza de voluntad primero, ya que si queres dejarlo primero fuerza de voluntad y que el cigarro no te domine.

[nismo240sx]

hasta que no estes 100% seguro que queres eliminar el cigarro, ninguna de esas mierdas te va a funcionar.

si queres ENSERIO dejar de fumar, agarrate los huevos y anda a tirar la cajetilla que ahorita tenes....si no podes tirar la cajetilla, es porque no estas listo para dejar de fumar, no te des pajas vos solo, si queres parar PODES, no serias el primero en el mundo que ha dejado de fumar alskdgjasgd

bye

[Zkiper]

voluntad y ganas...

pero lo jodido es cuando uno tiene un tiempo libre..
rapido pesas en el maldito cigarro...
es la falta de que hacer...

Ejercicio

y si podes... mucho con la traida..f ajkfhajklfak

[nismo240sx]

yo cuando hago ejercicio, mas ganas de fumar me dan

y cuando cojo, por la gran putaaaaaaaaa, AHUEVOS me dan ganas de fumar....

bye

[kaltkevin]

Nosotros ayudamos a un cuate a bajarle a la fumadera, antes se artaba una cajetilla diaria, ahora si mucho se fumara 2 cigarros en el dia, no es que haya dejado por completo pero almenos le bajo un monton.

Si lo mirabamos fumando mucho le agarrabamos la cajetilla y se la tirabamos a la mierda ñkldsfjlksdfñsdf o sino un vergaso por imbecil.

[Zkiper]

Iniciado por nismo240sx

yo cuando hago ejercicio, mas ganas de fumar me dan

y cuando cojo, por la gran putaaaaaaaaa, AHUEVOS me dan ganas de fumar....

bye

fadfjkahfjhajfhakl


la mierda es cuando uno no tiene ni mierda que hacer...


hay que mantener ocupada la mente

[Benz0]

Iniciado por jonter

los parches funciona pero tenes que tener fuerza de voluntad primero, ya que si queres dejarlo primero fuerza de voluntad y que el cigarro no te domine.

Sin duda alguna.

Iniciado por nismo240sx

hasta que no estes 100% seguro que queres eliminar el cigarro, ninguna de esas mierdas te va a funcionar.

si queres ENSERIO dejar de fumar, agarrate los huevos y anda a tirar la cajetilla que ahorita tenes....si no podes tirar la cajetilla, es porque no estas listo para dejar de fumar, no te des pajas vos solo, si queres parar PODES, no serias el primero en el mundo que ha dejado de fumar alskdgjasgd

bye

Mira, ya probé darle cold turkey y fallé solo 2 días aguanté, pero gracias por los consejos.

Iniciado por Zkiper

voluntad y ganas...

pero lo jodido es cuando uno tiene un tiempo libre..
rapido pesas en el maldito cigarro...
es la falta de que hacer...

Ejercicio

y si podes... mucho con la traida..f ajkfhajklfak

Esa es la mierda, no tanto la dependencia física, sino psicológica. Mira yo estoy en el Gym, tengo equipo en Futeca y toda la onda, o sea que aire no me falta... pero si afecta tremendamente mi desempeño, no doy el máximo digamos.

Ahora con lo de pues de eso no hay duda. a;slkdjfa;lkds

[HUESOS]

yo tambien quiero dejar de fumar.. llevo casi los 5 años fumando y ralmente he ido bajando de a poco.. o sea.. antes me echaba 10 ahora ya solo 4 diarios.. esto de dejar de fumar requiere de mucha fuerza de boluntad.. no solo es de decirlo..!!
yo por lo menos quiero llegar a echarme 1 cigarro diario y despues.. dejarlo.. no para siempre ya que mas de alguna vez me entraran las ganas de uno..!! pero a ver que opina la de mas mara..




PD. no les ha pasado que la mara hable de uds. solo por que fuman!!¿? eso a mi me cae entre los eggs..!!

[Efrain12]

yo antes si me fumaba tres cigarros al dia pero gracias a Dios deje el vicio, ahora uno de vez en cuando, solo para fiestas o bailes

[COCASHA]

si queres dejar de fumar se puede sin necesidad de esas mierdas, yo si quiero paso sin fumar hasta 2 dias


lo que hago es no juntarme con mara que fume ya que me dan ganas o le doy unos cuantos jalones al cigarro y lo tiro, ahora solo la mitad de los cigarros me fumo y ala verga



lo malo es que cuando estoy tomando me fumo unas 2 cajetias solo

[Canche]

fijate vos que mi papa fumo como por 15 años y un dia dijo bueno este es mi ultimo cigarro y nunca mas volvio a fumar lleva como 10 sin hacerlo es pura cuestion de voluntad . Yo me puedo echar uno un finde y pasar asi 1 mes o los que sean ahora las chelas si tas mas dificil fousifusdofsoidufsoi

[J0s3]

todo esta en la mente viejo, agarrate los wuevos y toma tu decision

[COCASHA]

Iniciado por HUESOS

yo tambien quiero dejar de fumar.. llevo casi los 5 años fumando y ralmente he ido bajando de a poco.. o sea.. antes me echaba 10 ahora ya solo 4 diarios.. esto de dejar de fumar requiere de mucha fuerza de boluntad.. no solo es de decirlo..!!
yo por lo menos quiero llegar a echarme 1 cigarro diario y despues.. dejarlo.. no para siempre ya que mas de alguna vez me entraran las ganas de uno..!! pero a ver que opina la de mas mara..




PD. no les ha pasado que la mara hable de uds. solo por que fuman!!¿? eso a mi me cae entre los eggs..!!

ellos te pagan tu vicio
no verdad entonces que te pelen la verga

[Elektrospeed]

"Dejar de fumar es fácil, yo ya lo hice varias veces"

Fuerza de voluntad todo lo demás es sacadera de pisto a lo cash luna.

[Benz0]

Iniciado por HUESOS

yo tambien quiero dejar de fumar.. llevo casi los 5 años fumando y ralmente he ido bajando de a poco.. o sea.. antes me echaba 10 ahora ya solo 4 diarios.. esto de dejar de fumar requiere de mucha fuerza de boluntad.. no solo es de decirlo..!!
yo por lo menos quiero llegar a echarme 1 cigarro diario y despues.. dejarlo.. no para siempre ya que mas de alguna vez me entraran las ganas de uno..!! pero a ver que opina la de mas mara..




PD. no les ha pasado que la mara hable de uds. solo por que fuman!!¿? eso a mi me cae entre los eggs..!!

Yo si llegué al punto en que me fumaba más de 20 cigarros al día, casi cajetilla y media. Hoy por hoy me bajo unos 5 si mucho... ahora cuando chupo es otra cosa , pero bajarle gradualmente no es mala idea.

Ahora que la mara hable me si todo el mundo fuma mota hoy en día.

Iniciado por Efrain12

yo antes si me fumaba tres cigarros al dia pero gracias a Dios deje el vicio, ahora uno de vez en cuando, solo para fiestas o bailes

Lo peor es cuando hay waro

Iniciado por cocasha

si queres dejar de fumar se puede sin necesidad de esas mierdas, yo si quiero paso sin fumar hasta 2 dias


lo que hago es no juntarme con mara que fume ya que me dan ganas o le doy unos cuantos jalones al cigarro y lo tiro, ahora solo la mitad de los cigarros me fumo y ala verga



lo malo es que cuando estoy tomando me fumo unas 2 cajetias solo

Buen punto.

Iniciado por Canche

fijate vos que mi papa fumo como por 15 años y un dia dijo bueno este es mi ultimo cigarro y nunca mas volvio a fumar lleva como 10 sin hacerlo es pura cuestion de voluntad . Yo me puedo echar uno un finde y pasar asi 1 mes o los que sean ahora las chelas si tas mas dificil fousifusdofsoidufsoi

Qué bien por tu viejo vos. Imaginate si después de 15 años de dependencia tuvo los huevos de decir ¡no más!, porque nosotros no.

Iniciado por J0s3

todo esta en la mente viejo, agarrate los wuevos y toma tu decision

[pcontreras04]

yo bien paso una semana sin fumar y relaax..


pero todo esta q vos digas no.. y cuando digas "ahh tengo ganas de un chester". hace otra cosa y pasas el rato.. no te lo kites de a vergazo

si de uno por dia.. y asi.. vas a ver q se kita..

ya si te hechaslosguaros como cuesta

eso de no juntarse con mara q fume alskdjfh


en cualkier lado q andes va a ver mas de alguien... alskdfh

[ESCOBAR]

Iniciado por J0s3

todo esta en la mente viejo, agarrate los wuevos y toma tu decision

X 20800 esa es la palabra correcta.... DECISIÓN

Tengo 6 años de no fumar, despues de fumarme 6 a 10 cigarros diarios, no digamos cuanto tomaba, 1 cajetilla en 3 horas

y tomé la DECISIÓN de no hacerlo nunca mas... aunque me dieran TODAS LAS GANAS DEL MUNDO

Dominio propio

[Chaka]

H-U-E-V-O-S

ausfaklfl;asdf;lkjasl;fjla;ksflk;jalj;laj

Yo empece a fumar desde los 13 años, fueron 12 años que fume, a veces una cajetilla diaria, pero eso ya en su punto final, y un dia dije, NI VERGA ya no mas tabaco para mi y fue todo.

Ni mierda de que los parchitos, que los chicles, ni esas mierdas que hay ahora que son como cigarrillos pero avientan no se que putas.

El que tenga fuerza de voluntad y muchos, pero muchos huevos, deja esa mierda sin tanta paja.

Suerte.

[Benz0]

Iniciado por Elektrospeed

"Dejar de fumar es fácil, yo ya lo hice varias veces"

Fuerza de voluntad todo lo demás es sacadera de pisto a lo cash luna.

Iniciado por pcontreras04

yo bien paso una semana sin fumar y relaax..


pero todo esta q vos digas no.. y cuando digas "ahh tengo ganas de un chester". hace otra cosa y pasas el rato.. no te lo kites de a vergazo

si de uno por dia.. y asi.. vas a ver q se kita..

ya si te hechaslosguaros como cuesta

eso de no juntarse con mara q fume alskdjfh


en cualkier lado q andes va a ver mas de alguien... alskdfh

Vieras que estar alrededor de mara que fuma si llama a la tentación Peor en el trafico con aquella desesperación de que nunca llegas (re-fuck San Cris a;sldjfssad) y el serote de adelante echándose el cigarrito dan ganas ... si solo con ver este smiley me dan ganas a;sdfja;lsdfjlaskd

Iniciado por Ë5©ÖBÄR

X 20800 esa es la palabra correcta.... DECISIÓN

Tengo 6 años de no fumar, despues de fumarme 6 a 10 cigarros diarios, no digamos cuanto tomaba, 1 cajetilla en 3 horas

y tomé la DECISIÓN de no hacerlo nunca mas... aunque me dieran TODAS LAS GANAS DEL MUNDO

Dominio propio

:tomandonota:

Iniciado por Chaka

H-U-E-V-O-S

ausfaklfl;asdf;lkjasl;fjla;ksflk;jalj;laj

Yo empece a fumar desde los 13 años, fueron 12 años que fume, a veces una cajetilla diaria, pero eso ya en su punto final, y un dia dije, NI VERGA ya no mas tabaco para mi y fue todo.

Ni mierda de que los parchitos, que los chicles, ni esas mierdas que hay ahora que son como cigarrillos pero avientan no se que putas.

El que tenga fuerza de voluntad y muchos, pero muchos huevos, deja esa mierda sin tanta paja.

Suerte.

Gracias vos

[INTREPIDO]

Bueno yo estube igual, no podia dejar de fumar, intente con todo, pastillas, chicles, parches (ya no los venden), y nada, y llegue a la conclusion de que tu cuerpo necesita nicotina, por lo tanto si atacas la adiccion de nicotina con nicotina, pues como que no va a funcionar, la idea es lograr sacar la nicotina del cuerpo, entonces lo que tenes que hacer es tomar un fin de semana, y tomar un purgante, (no ese aceite de ricino) pregunta en la farmacia, para que salga todo. Despues todos los dias despues de levantarte te tomas 4 vasos de agua (limpiar los riñones, el higado, los pulmones) durante 15 dias. Pero aqui viene el secreto, compras en la farmacia un inhalador de esos vicks, que son de mentol, y lo agarras como si fuera un cigarro, lo llevas a todos lados y cada vez que tengas ganas a inhalar el mentol como si fuera un cigarro. El fin de semana que te vas a tomar para empezar a dejar de fumar, son importantes y tenes que ausentarte de todos tus clavos, vas a tener un humor asi como el de jkim, que queres pelear con todos, insultarlos, no aguantas a nadie, el mundo es tu enemigo (compra peliculas y relax) y le das tu pisto a alguien para que no te de para comprar cigarros, y tomar agua en cantidades industriales, no gaseosas, cheves, ni guaro, AGUA PURA. El dia lunes te vas a un baño sauna con eucalipto, para empezar a sacar la flema de los pulmones, van a hacer cubetadas de moco cafe, hacele ganas, y a nadar en la piscina de la U en la avenida de las americas, dos vueltas al campo y a la piscina, otra cantidad de moco.
Las 2 primeras semanas son las dificiles si logras pasar esto, lo lograste. A se me olvidaba nada de fiestas donde haya gente fumando, cae uno en la tentacion, 2 semanas de demostrarte a vos mismo la fuerza de voluntad que tenes y que sos capaz de hacer cualquier cosa que te propongas.
El tratamiento CHAMPIX, para dejar de fumar cuesta Q.2.800.00 y la verdad no conozco a nadie que le haya funcionado. Asi que el viernes preparate y a sufrir sabado y domingo.
Saludos

[hubers89]

[Chaka]

Otra cosa, el humo de segunda mano es el mas dañino.

A uno le pela la verch cuando esta fumandose su tabaquito, peeeeeero a veces lo hacemos frente a nuestras familias y toooodo ese humo cerote lo inhalan ellos, asi que pilas.

[moramania]

jaaaaaaaaa esa mierda quiere huevos, pero como dijeron todo pasa por la voluntad propia en mandar a la mierda ese vicio

[puma gte]

yo gracias a dios no tengo ese vicio pisado y si fumo sera tal vez 1 o 2 al año , porque la verdad no me llama la atencion, y viejo si fuma, y poco a poco vivo jodiendolo con que se quite esa mierda, pero como el me explica es dificil, pero poco a poco con fuerza de voluntad todo es posible