Cita:
Iniciado por velmaxianogt
Lo mismo me pasa a mi, me truenan las rodillas pero dolor no hay, yo ya tengo años de salir a correr, antes me echava 5km diarios, ahora solo salgo 2 veces a la semana y me echo 7km cada dia, no se si eso tambien tenga algo que ver, la otra cosa es que cuando regreso de correr hago una hora de pesas con unas mancueras de 15libras y cuando levanta la mancuernas hacia arriva me truena tambien el codo derecho, no se si sea falta de colageno o calcio, no se que pueda ser, alguien de aqui que me pueda orientar a saber que pueda ser?
|
Conseguite una tu chavita, es colageno puro, jajajajaja, como comente anteriormente tambien me truenan las rodillas y vos que estas activo en deporte deberias de probar el Xray en GNC te lo venden, por lo menos a mi me hizo efecto rapidisimo, el inconveniente es que lo dejo de tomar y empieza otra vez, algo que me ayudo tambien y es mas barato es la glucosamina la he comprado en farmacias viene en sobres, es mas lento que el otro pero igual ayuda.