Continuando con el tema, y haciendo una especie de auto-análisis como bien dijeron varios creo que una de las principales causas de estos padecimientos es el sobrepeso, aca les dejo un par de páginas que nos pueden dar una idea de como estamos en peso etc. Yo por lo menos mido 1.70 y peso 175Lbs y según el estandar aproximado debo pesar 156 a 160 lbs
yo siento que no es mucho pero por lo menos ya tengo donde empezar y es bajar esas libras de más, ayer hice mi primer sesión de nadar, me fui al IRTRA e hice un par de rondas de nado (puta me canso esa mierda) en mi casa voy a hacer ejercicio con una eliptica, y a ley regular mi dieta. A fin de mes programo mi resonancia y espero que no sea taaaaan grave la cosa para no acudir a ningún metodo invasivo etc.
Esta pisado mucha
alli si que hasta que no le pasan a uno las ondas no toma los cuidados y medidas para estar totalmente saludable.
ay estan las paginas pues por si les sirve.
http://www.hola.com/belleza/calculadoras/peso/
El peso que pide es en kilos, solo lo convierten.... dividen su peso en libras entre 2,20462262
http://www.zonadiet.com/tablas/pesoideal.cgi
Y aca hay una tabla con los pesos ideales aproximados según estatura y sexo.....aca les da el peso en Kilos solo lo multiplican por 2,20462262 y les da el peso en libras.