[DANIXN]

yo por cumplir 38, de momento pues un cacho de problema con la vista, en la columna, espalda baja algunos dolores pero creo que es por postura...
estoy tratando de mantener una alimentación sana, ejercicio mas o menos constante para mantener mi masa muscular ya que en teoría a mi edad ya se empieza a perder el músculo y es más díficil hacerlo crecer, también trato de tomar mis vitaminas, centrum silver, aunque a cada rato se me olvida ñasdfjkañs