[PowerMiata]

Iniciado por nismo240sx

yo estoy yendo al gym muchines, yo no quiero estar toro, no mas quiero verme con cuerpo atletico pero sin tener que hacer deporte lkdjgasdgasdg

tonces lo que hago es correr 5 millas en las maquinas, son 40-45 minutos dependiendo de la velocidad o si ando con viagra metida askgljhsadgjlkasdg

luego antes tomaba proteinas, muscle gain, un vergo de pajas que solo me daban dolor de cabeza, aunque si me ponian con la verga mas parada que la torre eifel asldgjkasdg

bueno la mierda es que hago un dia brazos, otro dia pecho, otro dia espalda y otro dia piernas, el viernes llego no mas a correr...

he notado gran cambio, de eso que ya no se va para abajo el musculo, tansiquiera hoy se detiene cuando hago fuerza asdgjasdgjsadg pajas, pero si he mejorado bastante, esta buena esa shit que toy haciendo, o hago algo mas? asi como cojer a diario, mamar pussy asljkgasdg

bye