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Iniciado por Bulldozer
ahora por cuestiones de tiempo y que no soy mucho de entrenamientos largos, he pensado en correr por las mañanas y hacer pesas por las tardes/noches, alguno a entrenado asi? que tal les ha resultado? lo recomiendan o no?
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Creo que depende que queres lograro vos
, pero te puede funcionar MEJOR haciendo todo en una misma sesion.
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Iniciado por spike
Ando bien jodido de la gripe  . Hoy me tocaba pecho, pero está pizado ir así.. no vaya a ser que ahí quede bajo la barra alksjdfhaksf ahorita tomándome una vitapirena estoy akljsdf pero da cargo de conciencia. |
Con gripe no se puede
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Iniciado por croft360
Mucha, estoy de bajon, como me dolian las articulaciones me hice examenes de antiestreptolisina, proteina c reactiva y otro que no me acuerdo, pero me salieron bien altos los niveles, y me dijeron que le bajara a la prote porque tengo inflamacion en las articulaciones aparte de mas de alguna infeccion que haya provocado esa inflamacion, y desde el miercoles que no voy al gym por el dolor, en esta semana empiezo tratamiento pero eso de bajarle a la prote si me pone triste ya que no podre lograr mis metas de la misma manera, me dijeron que mucho huevo estaba consumiendo pero no llegaba ni a los 4 huevos diarios, pero deplano la salud primero |
Segun lo que pusiste creo que no abusas con la prote
Lo siento mano
Los huevos no son
alksdhad yo me harto hasta 10 por dia y nada
( ya le baje
akjdhalkdjha )
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Iniciado por Juke
un gym hardcore no uno para pussies como el scandinavia |
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