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Iniciado por croft360

Ayer me pesé y peso lo mismo que hace dos meses pero bajé un 1% de grasa, estoy fregado pues soy ectomorfo, estoy pesando 142 lbs y mido 1.70. Que piensan de comprar weight gainers para subir de peso? He escuchado que se sube pero casi solo es de grasa, ustedes lo recomiendan?

Léete unos post atrás... Empeza con lo que consume Electrospeed ..(creoqueasiseescribe). Yo soy ectomorfo también sólo q mido 1.76 pesaba 135 y con esa onda q vende en walmart y alimentándome bien ahora pesó 150..... Aún me falta subir más... Pero proba con eso...