Cita:
Iniciado por HITMAN
mucha, que tanto tiepo deberia usar diariamente una bicicleta estacionaria para quemar grasa? ahorita tengo que regresar al deporte y pienso hacer cardio un mes (más que todo bicicleta porque por una lesion mi medico me prohibio que corra) y despues de ese mes empezare nuevamente con las pesas
|
Esas ya traen un sistema dond colocas tu informacion para que pongas que es lo que queres hacer en este caso seria.. fat burning y pues lo recomendable 1 hr pero mejor que te asistan
