Es cierto q??

[Arrecis]

Bueno ps la cosa ees q empece a ir al gym pero tipico de los 0ts q lo q siempre kieren son los cuadritos va, mi pregunta es q si uno todavia tiene pansa y se saca la mierda haciendo abdominales se baja la pansa o se endurece la pansa como con cuadros?? :vwowner:

[Fher]

se mas especifico con el titulo :ok:

te cierro el tema por lo mismo, pero aparte en el link de abajo podes consultarle a los q van al gym

http://www.velocidadmaxima.com/forum/showthread.php?t=54892&page=62