No es bueno estar coche

[ajdro212]

Viendo facebook me tope con esta foto, si es repost me avisan para borrarlo
http://www.velocidadmaxima.com/forum/attachment.php?attachmentid=463919&d=1361364927

Muchos de estos padecimientos se conocen de sobra pero simplemente los ignoramos y despues vienen las consecuencias :rvm:

Yo a puro gimnacio me desencoche, despues deje de ir y vino el rebote :powta: :yano: :rvm: ahora ando en la lucha otra vez

[norbak]

:forerosdevelmaxstyle: ñañsidjuañ ahí si que a puro ejercicio y dieta no hay de otra, calorías quemadas calorías ingeridas.

[Puro Racing]

:rvm: yo estoy ahuevado porque de 135 pase a casi 150 en un par de meses......todo por comer en el trabajo lakdjladaldkj :yum:

[wata]

comenzare a tomar fruta planta :rexstyle: fahsjdkfhajksd

[crazymonkey]

:coche: lkasjdñlfdf

[xvoltiox]

yo ya empece a engordar otra vez :rvm:

[Davinci0645]

:rvm: la comida chatarra y el pan dulce lo hace pero mierda a uno y mas en la cena :yano:

[Malphas]

:rvm:

[Alfonzo)]

:(

[BEESGTT2]

Yo ni a patadas engordo :run:

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[Mr.KR]

Yo ni a patadas engordo :run:

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yo decia lo mismo cuando tenia tu edad :rvm:

[meme_viper]

Cagada :rvm:

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[carlobrian52]

:rvm: cuesta bajar de peso, yo antes me mantenía en el peso ideal pero de un año para aca me he descuidado, sin hacer deporte, comer lo que sea, tengo ahora un pequeño sobrepeso que he tratado de eliminar pero me esta costando mucho.

[camaleon]

yo corría por lo menos 3 veces a la semana (40 - 50 min aprox), llevo 4 meses de no hacerlo, ahora lo que corrí son dos agujeros del cincho, ya me quedan justos algunos pantalones que me quedaban flojos :yano:

no me quiero ir a pesar, supongo ya subí unas 15 lbs :alaputa2:

[carlobrian52]

yo corría por lo menos 3 veces a la semana (40 - 50 min aprox), llevo 4 meses de no hacerlo, ahora lo que corrí son dos agujeros del cincho, ya me quedan justos algunos pantalones que me quedaban flojos :yano:

no me quiero ir a pesar, supongo ya subí unas 15 lbs :alaputa2:

x2 antes corria entre 10 y 15 kms tres veces a la semana

fui a correr hace como unos 15 dias y no llegue ni al kilometro y ya no daba mas. que huevos :maleado:

[AZS]

yo volvi a subir a 309, hoy es mi tercer dia de huelga de hambre :rvm: por el momento se me dificulta ir al gym, entonces agarre una dieta yuca, como bien pero nunca se me quita el hambre, ayer me cene una lata de atun en agua con tomate, cebolla, limon, una galleta integral y un vaso grande de avena con miel, que es bastante pero nunca se me quito el hambre, me tuve que levantar a comerme unas pasas que no estaban planeadas pero solo asi medio se me calmo, ahorita me desayune dos claras de huevo, con tomatio, 1 tortilla y jugo de zanahoria con naranja, y se me retuerzen las tripas :oscar2: pero decicido a dejar unas 20 libras por lo menos en lo que puedo meterte ejercicio, ya se me andaba elevando la presion (135/88) :yano:



pd. velando que lleguen las 10 para comerme mi manzana y mi te de manzanilla :rockon:

[_Belphegor_]

:yano: que webos, cuesta bajar la panza, y la comida tan rica :aaay:

[CHECS]

Uta pa subir la pansa en dos vergazos, pa bajara la gran puta.
:birra:

[Gito]

yo volvi a subir a 309, hoy es mi tercer dia de huelga de hambre :rvm: por el momento se me dificulta ir al gym, entonces agarre una dieta yuca, como bien pero nunca se me quita el hambre, ayer me cene una lata de atun en agua con tomate, cebolla, limon, una galleta integral y un vaso grande de avena con miel, que es bastante pero nunca se me quito el hambre, me tuve que levantar a comerme unas pasas que no estaban planeadas pero solo asi medio se me calmo, ahorita me desayune dos claras de huevo, con tomatio, 1 tortilla y jugo de zanahoria con naranja, y se me retuerzen las tripas :oscar2: pero decicido a dejar unas 20 libras por lo menos en lo que puedo meterte ejercicio, ya se me andaba elevando la presion (135/88) :yano:

pd. velando que lleguen las 10 para comerme mi manzana y mi te de manzanilla :rockon:

Maldita ansiedad :maleado:
Yo pase por lo mismo y lo controle con unas gotas que se llaman apetite control :si:
Anda con una nutricionista, yo fui baje 40 lbs y siempre comía bastante :si:
Poco ejercicio :oscar: lo mejor es que aprendí a comer :si:

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[vincci]

Yo baje como 50 libras en 6 meses y la verdad se siente bien, salud lo mas importante :si:

[walfre04]

puta yo ya estoy engordando a bajarle un cacho a la comida pue

[_jko_]

yo siempre me mantengo, trabajo en oficina y como lo normal, pero soy casi vegetariano y mi medio de transporte es una bicicleta :) es solo de VIVIR sano no solo comer...

[Nichosk8]

Yo no se cómo putas la Mara no se ve en un espejo, hay q quererse mucha yo hago ciclismo de ruta y por lo mismo mantengo mi peso 120lbs :si:

[davidl1788]

:rvm: comida chatarra te hace mierda


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[joyaoro]

Yo no se cómo putas la Mara no se ve en un espejo, hay q quererse mucha yo hago ciclismo de ruta y por lo mismo mantengo mi peso 120lbs :si:

puta 120 ?? muy flaco pues ñasdksñldksañldksañldksañ cuantos años tenes ??
tampoco hay que andar puro culito ñaslkdñsaldksañldksañlkdsalñda

[oscaraaf]

yo estoy gordito.. :llanto2: :rvm: ya empece de nuevo el ejercicio, pero cuesta ser disciplinado.. :rvm:

[Nash8823]

Yo desde que empecé a trabajar dejé el deporte, y subí como 55 lbs :rvm:

Peso ahorita 192, y parece que me veo flaco pero porque soy alto. Pero sí me siento algo :coche: asñdlkfjañl en las chamuscas como se nota :rvm: x 2

[sando114]

Yo ni a patadas engordo :run:

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perate q crezcas un cachito mas :rvm: :birra:

[spider8202]

Yo no se cómo putas la Mara no se ve en un espejo, hay q quererse mucha yo hago ciclismo de ruta y por lo mismo mantengo mi peso 120lbs :si:

Puro cuerpo de culito, casi anorexico, a no ser que midas menos 1.45.

[cerberus_gt]

y subi a 240 y me hice mierda, presion arterial alta y a hartarme pastillas todos los dias, se me crecio el corazon y paridera mix, vertigo :(

ya estoy en proceso de bajar de peso, ya voy por 206, ahora camino, hago mma, empece con capoeira y creo que voy a empezar con natacion, asi que a bajar de peso :si:

[MaZdACoLoChiN]

skladjflñaskjdfñlkasjdf

[setsuna]

deberiamos hacer como un :cocheconcursoparabajar: asi que nos pongamos de acuerdo todo los que estamos meros :coche: y conseguir patrocinio para dar premios para ver quien baja mas :ok: y asi se anima la mara :meet:

[CHECS]

Puro cuerpo de culito, casi anorexico, a no ser que midas menos 1.45.


asdfasdfasdfsad puta 120 lbs, ni mierda pizado, ahora va decir que mide 190 sdfasfasdfasdfasdfsafsf


La verda cuesta un vergo bajar mucha, a mi las chamuscas me ayudaron un vergo, juego 3 veces por semana y eso me esta ayudando. No tengo mucho aire pero los 5 len que juego a correr pa bajar :rockon:

[KERUBIN]

Lo mejores bajar sanamente a puro ejercicio y no comer nada de alinentos chatarra. Las pastillas no usarlas mejor al natural

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[Yaro]

Yo no se cómo putas la Mara no se ve en un espejo, hay q quererse mucha yo hago ciclismo de ruta y por lo mismo mantengo mi peso 120lbs :si:


uno no se da cuenta :si: yo empece a entrenar a los 16 y llegue a los 21 pesando 130 libras, de ahi deje de ir al gym y me di cuenta hasta cuando ya pesaba 200 libras :yano: ahora ya baje, pero me llevo la granputa :( klasjgñljgñjlksñgjag

[Yaro]

deberiamos hacer como un :cocheconcursoparabajar: asi que nos pongamos de acuerdo todo los que estamos meros :coche: y conseguir patrocinio para dar premios para ver quien baja mas :ok: y asi se anima la mara :meet:

aqui solo hocico son, ya se ha echo como 3 veces creo y si mucho como 2 o 3 cumplen hasta el final :rvm:

[cerberus_gt]

uno no se da cuenta :si: yo empece a entrenar a los 16 y llegue a los 21 pesando 130 libras, de ahi deje de ir al gym y me di cuenta hasta cuando ya pesaba 200 libras :yano: ahora ya baje, pero me llevo la granputa :( klasjgñljgñjlksñgjag
cabal, cuando yo subi de 190 a 240 que ya me senti algo cerdo, fui al gym a entrenar con este negro cerote, y ya andaba vomitando y casi desmayado, y fue cuando fui al medico a ver que me habia pasado y que si, ya tenia echo verga el organismo :(

[cerberus_gt]

aqui solo hocico son, ya se ha echo como 3 veces creo y si mucho como 2 o 3 cumplen hasta el final :rvm:
yo rete al cerote del druned y el pizado me dijo, simon fijo en enero :vayavos:

[GUSSS]

como es la vida..unos quieren bajar yo quiero subir de peso..pesaba los 170 cuando estava solo en pesas ahora q stoy en muay thai baje a los 150..y ni afrutas recupero mi peso con pesas y muay :(..alguna comida que ayude a subir de peso?fasdfasdfsadfasdfas


Pd.la comida en algunos casos sirve para sustituir algún sentimiento.si esta triste come.si se siente solo come.en peor de los casos

[oscaraaf]

como es la vida..unos quieren bajar yo quiero subir de peso..pesaba los 170 cuando estava solo en pesas ahora q stoy en muay thai baje a los 150..y ni afrutas recupero mi peso con pesas y muay :(..alguna comida que ayude a subir de peso?fasdfasdfsadfasdfas


Pd.la comida en algunos casos sirve para sustituir algún sentimiento.si esta triste come.si se siente solo come.en peor de los casos

:word: ironia de la vida... :rvm:

[jhonyxs]

la verdad es que si es pizado estar muy gordo uno hombre...
yo desde los 15 años llegue a las 190 lbs y estuve asi hasta los 20

ahora 214 lbs, y con algo de barriga

y por el tiempo queda muy pizado ir al gym, da tiempo y todo pero la bendita weboneria de mierda te hace desgracia...

PD. 120lbs eso pesaba cuando tenia como 11 años... algo anorexico ese pizado...

[X64]

se puede comer lo que sea media vez se quemen con actividad fisica y tomando bastante agua, con el hecho de caminar una media hora al dia es suficiente :si:


Pd: feo el marrano pizao de la foto :asco:

[ajdro212]

jñalkfdjañldkfjañlsdkfjañldkfj varios se identificaron con el tema, que bueno que somos varios los que andamos viendo como salimos de esta carga de grasa que tenemos encima

y subi a 240 y me hice mierda, presion arterial alta y a hartarme pastillas todos los dias, se me crecio el corazon y paridera mix, vertigo :(

ya estoy en proceso de bajar de peso, ya voy por 206, ahora camino, hago mma, empece con capoeira y creo que voy a empezar con natacion, asi que a bajar de peso :si:

A mi me paso algo parecido, hace como 4 años me empeze a sentir mal por una mierda intolerancia al gluten pero yo no sabia, cuando me examinaron me vieron la presion entre otras cosas y la tenia hasta la shit, 160/x, no me acuerdo cuanto era el de abajo, me dijo el doctor que asi como estaba era como si tuviera 20 años mas, me hizo mierda pero eso es lo que uno necesita para al fin ponerse a ver que putas hace

a veces sentia un calor cerote en la parte alta de la cabeza, de repente me queria dar derrame :alaputa:

Gracias a Dios estaba bien del resto de mi organizmo, glucosa, urea y demas, solo era ese problema cerote de la presión

Por primera vez en mi vida empeze a hacer dieta y baje pero ahorita ya me estanque, soy muy cedentario :rvm:
La mierda que todavia me tengo que artar una pastilla diaria, tritace tomo :rvm:

que es capoeira vos?

uno no se da cuenta :si: yo empece a entrenar a los 16 y llegue a los 21 pesando 130 libras, de ahi deje de ir al gym y me di cuenta hasta cuando ya pesaba 200 libras :yano: ahora ya baje, pero me llevo la granputa :( klasjgñljgñjlksñgjag
:word: puta, yo me acuerdo que cuando era chavo como de 16 era talla 40, me meti al gym y baje a 34, baje muy rapido, al mes ya me quedaba flojo el pantalon, todavia me faltaba un cachito pero ya tenia forma y me sentia de a huevo, de repente entre a la u y me llevo la gran puta el primer semestre, ahi dije adios al gym :rvm:

Puta cuando senti mis pantalones me quedaban socados hasta que se me rompio uno, de 34 subi a 38, me quedaba flojo, cuando senti socada esa mierda puro embutido me sentia, subia a 42 y todavia seguia subiendo, puro tonel forrado parecia :rvm: cuando me fui a provar un 44 y me quedo comodo entre en panico :run2: :rvm: despues fui al doctor y tambien con una nutricionista y empece a hacer dieta y ya baje un poco pero me esta costando un huevo :rvm:

aqui solo hocico son, ya se ha echo como 3 veces creo y si mucho como 2 o 3 cumplen hasta el final :rvm:
añlkdjfañlsdkfjañlsdkfja yo solo vi los titulos pero me imagine que algo asi habian terminado :risa1: :rvm:

Lo importante de todo este vergueo es hacerse un estilo de vida mucha, un habito, no se trata solo de hacer dieta y/o ejercicio en lo que bajo si no agarrar el estilo de vida saludable, eso no quiere decir que nunca se va a artar uno lo que le de la gana, solo hay que dosificarlo.

Yo ya estoy aprendiendo a artar bien, pero en el ejercicio es donde me esta llevando la gran puta, siempre aparece algo "mas importante" y uno deja de lado los ejercicios :rvm:

[Guatemalo]

Si que esta pisados mucha...........

[El Güito]

Tanta gráfica y datos y números.
Aqui un metodo simple y fidedigno:
Ponete en pelota y mirá para abajo, si no te podés ver el pipe, es hora de ejercicios y dieta.

[eliteswat]

Yo pesaba 250 libras, baje bastante a 175 libras... Por tres años mantuve ese peso, pero ahorita ya me descontrole otra vez jsbskabalabakan voy por 215 :rvm:

[desconocido]

a bajarle a la comida y a hacer mas ejercicio

[setsuna]

aqui solo hocico son, ya se ha echo como 3 veces creo y si mucho como 2 o 3 cumplen hasta el final :rvm:

:rvm: que mal, pero si seria bueno, debería ponerseles castigo a los que no cumplen :ok:

[david_0016]

yo siempre me mantengo, trabajo en oficina y como lo normal, pero soy casi vegetariano y mi medio de transporte es una bicicleta :) es solo de VIVIR sano no solo comer...

que deahuevo mano, ahora te voy a admirar!

yo tambien estoy planeando comprar bicicleta pero de las buenas para transporte, pero estoy esperando que mas mara lo haga porque me da miedo :hsgay:

[StefanCLK]

https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/60722_10151433129798830_1780253870_n.jpg




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[EL PELAO]

yo como lo que sea y la cantidad que sea pro hago mucho ejerccio por eso me mantengo !!